Isolation thermique : guide complet pour optimiser votre confort et vos économies d’énergie

Si vous souhaitez réduire vos consommations énergétiques et améliorer votre confort, l’isolation thermique est la solution à privilégier. Pour assurer la réussite de votre projet, il est essentiel de choisir la meilleure méthode d’isolation et des matériaux adaptés. Dans ce guide complet, Ithaque vous explique tout ce qu’il faut savoir sur les travaux d’isolation thermique.

Pourquoi est-il important d’isoler une maison ? 

Si vous souhaitez engager la rénovation énergétique de votre logement, la priorité est souvent d’améliorer son isolation thermique. Très efficace, cette opération vous aide à : 

• Réaliser des économies d’énergie : en renforçant l’isolation de votre logement, vous réduisez ses déperditions énergétiques et consommez moins de chauffage ; 
  
  
• Améliorer votre confort d’été et d’hiver : un logement bien isolé du froid et de la chaleur se révèle beaucoup plus confortable pour ses occupants ;
  
  
• Améliorer le DPE : les travaux d’isolation contribuent à améliorer l’efficacité énergétique et environnemental, et donc le DPE, de votre logement ;
  
  
• Augmenter la valeur verte de votre habitation : la performance énergétique et environnementale de votre bien joue un rôle significatif dans son prix ;
  
  
• Optimiser votre chauffage : avec une bonne isolation, le fonctionnement de votre chauffage est optimisé, ce qui contribue à prolonger sa durée de vie ;
  
  
• Réduire votre impact écologique : avec un logement mieux isolé, vous réduisez vos émissions de gaz à effet de serre et contribuez à la lutte contre le changement climatique. 

Quels sont les 5 principaux types d’isolation ? 

On distingue 5 principales méthodes d’isolation thermique : 

• l’isolation de la toiture et des combles ;
• l’isolation des murs par l’extérieur ;
• l’isolation des murs par l’intérieur ; 
• l’isolation des menuiseries ;
• l’isolation du plancher bas.

L’isolation de la toiture et des combles

L’isolation de la toiture ou des combles est la solution la plus rentable : puisque la chaleur a tendance à monter, elle permet de réduire les déperditions thermiques qui s’effectuent au niveau de votre toit. Plusieurs méthodes peuvent vous permettre d’isoler votre toiture par l’intérieur (isolation des rampants pour les combles aménagés, isolation par soufflage pour les combles perdus…). 

• Avantages : très efficace, économies importantes, améliore le confort thermique et acoustique, valorise le logement.
• Inconvénients : coût des travaux élevé selon la méthode. 

L’isolation des murs par l’extérieur

L’isolation des murs par l’extérieur (ITE) est une solution très performante. Elle consiste à envelopper les murs extérieurs de votre logement avec un matériau isolant. On distingue deux principales techniques d’application : la pose sous enduit ou sous bardage ventilé. 

• Avantages : efficace, supprime les ponts thermiques, valorise le bâtiment.
• Inconvénients : coût élevé, modifie l’aspect extérieur du logement (autorisations nécessaires). 

L’isolation des murs par l’intérieur 

L’isolation des murs par l’intérieur (ITI) consiste à mettre en place un matériau isolant sur la surface intérieure de vos murs. Il peut s’agir de panneaux isolants, d’un isolant en vrac (insufflé ou projeté) ou d’un complexe isolant (enduit à base d’un mélange de liants et de fibres végétales). 

• Avantages : plus simple à mettre en œuvre et moins chère que l’ITE.
• Inconvénients : moins efficace que l’ITE, diminue la surface habitable, pièce(s) condamnée(s) pendant toute la durée des travaux. 

L’isolation des menuiseries

L’isolation des menuiseries implique de remplacer vos fenêtres et portes-fenêtres. L’installation de modèles plus performants (avec un double ou un triple vitrage) permet de renforcer l’étanchéité à l’air de votre logement.

• Avantages : amélioration du confort et réduction des pertes de chaleur. 
• Inconvénients : coût des équipements. 

L’isolation du plancher bas

L’isolation du sol est une méthode qui consiste à déposer un isolant au niveau du plancher bas de votre logement. Plusieurs techniques peuvent vous permettre d’améliorer l’isolation de votre sol : l’isolant peut être posé par le dessous, par le dessus ou entre les éléments de structure du plancher. 

• Avantages : isole du froid et de l’humidité du sol.
• Inconvénients : coût variable selon l’accessibilité de la zone à isoler.

Comment choisir ses matériaux isolants ?

Face à la diversité des matériaux isolants, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Le choix de l’isolant le plus adapté dans votre cas va dépendre de plusieurs éléments : 

• Le type d’isolation : le choix du matériau doit être adapté à la zone à traiter (toiture, murs, sol…) et à ses contraintes (résistance à l’eau, par exemple). 

• La technique de pose : selon la méthode employée, certains conditionnements conviennent mieux que d’autres (panneaux, rouleaux, vrac…) ;
  
  
• La composition de l’isolant : on distingue les isolants issus de l’industrie pétrochimique, des isolants minéraux et des isolants biosourcés (plus écologiques) ;
  
  
• Les performances de l’isolant : le choix de l’isolant doit reposer sur ses performances thermiques, notamment sa capacité à résister aux variations de chaleur (mesurée par sa résistance thermique  - R) ou sa capacité à conduire la chaleur (caractérisée par sa conductivité thermique - ʎ) ;
  
  
• Le coût de l’isolant et de la pose : le prix du matériau et le coût de la pose sont très variables et peuvent grandement influencer votre choix. 

Comparatif des isolants les plus courants

Faut-il privilégier un matériau isolant classique ou écologique ?

Les isolants “classiques” (laine de verre, laine de roche, polystyrène…) sont produits à partir de minéraux ou de procédés pétrochimiques. Bien connus des artisans, ils ont aussi l’avantage d'offrir un bon rapport qualité-prix. Cependant, leur impact sur la santé et l’environnement est notable.

Les isolants biosourcés (fibre de bois, liège expansé, ouate de cellulose…) sont quant à eux issus de matières premières renouvelables. S’ils sont plus coûteux à l’achat, ils offrent d’excellentes performances sur le confort d’été et leur production à un impact environnemental réduit. 

Dans la mesure du possible, il est donc plutôt préférable de s’orienter vers un matériau isolant écologique. 

Quels sont critères à considérer pour choisir la bonne isolation ?

Pour faire les meilleurs choix en matière d’isolation, il est essentiel d’évaluer certains facteurs : 

• Localisation de votre logement : le climat local peut influencer le choix des matériaux et des méthodes d’isolation à privilégier ;
  
  
• Budget disponible : pour évaluer le budget à prévoir, vous devez tenir compte du coût des travaux et des économies d’énergie réalisables sur le long terme ;
  
  
• Nature des travaux : votre projet d’isolation va dépendre de l’état initial de votre logement et de vos besoins (rénovation complète ou partielle, mise aux normes…) ;
  
  
• L’empreinte carbone : un matériau isolant écologique constitue un choix éco-responsable (impact sur l’environnement et la santé réduit, propriétés techniques optimales…) ;
• Patrimoine architectural : si vous souhaitez isoler une maison ancienne, votre projet de rénovation énergétique ne doit pas dénaturer ses qualités esthétiques (notamment en cas d’ITE). 

Quel budget prévoir pour isoler sa maison ? 

Le coût à prévoir pour chaque type d’isolation

Le prix d’une isolation thermique dépend de l’opération réalisée et de la surface à isoler. D’après l’Ademe, il faut compter entre : 

• 17 et 93 €/m² pour isoler des combles perdus ; 
• 27 et 182 €/m² pour isoler des rampants de toiture ; 
• 43 et 238 €/m² pour isoler ses murs par l’extérieur ; 
• 18 et 112 €/m² pour isoler des murs par l’intérieur ;
• 26 et 85 €/m² pour isoler un plancher bas.

Ainsi, le prix d’une isolation extérieure pour une maison de 100 m² est souvent largement supérieur à celui d’une d’une isolation des combles perdus. 

Les facteurs influençant le prix du projet 

Le coût de votre projet d’isolation thermique dépend des travaux réalisés, de la surface à traiter, mais également d’autres facteurs  :

• le type d’isolant ; 
• la technique de pose ;
• la performance et l’épaisseur de l’isolant ; 
• la configuration de votre logement ; 
• l’accessibilité au chantier ; 
• l’état initial de l’isolation ; 
• la main d’œuvre…

Quelles aides financières pour l'isolation thermique en 2025 ?

Puisqu’il vous permet d’améliorer la performance énergétique et environnementale de votre logement, votre projet peut être éligible aux aides financières prévues pour l’isolation thermique en 2025 : 

• MaPrimeRénov’ ; 
• la prime CEE (Certificats d’Économies d’Énergie) ; 
• l’éco-prêt à taux zéro ; 
• la TVA à 5,5 % ; 
• les aides locales.